Le siège ballon est devenu un accessoire très tendance dans les bureaux. Il s’agit d’une alternative d’assise ergonomique inspiré du « swiss ball » ou du « ballon gym ». Son utilisation vous offre plusieurs avantages, tant pour votre bien-être que pour votre santé. Découvrez dans cet article tout ce qu’il faut savoir à ce sujet.
Une amélioration de la posture
Si vous remplacez votre chaise de bureau traditionnelle par un siège ballon, vous pourrez corriger et améliorer votre posture. Sachez que c’est une assise ergonomique et active. En l’utilisant, votre colonne vertébrale sera parfaitement alignée et vous pourrez réduire la pression exercée sur vos muscles et vos articulations. L’absence de dossier permet de maintenir le dos plat et les pieds sous les genoux. Cela assure une répartition uniforme de votre poids. Pour en savoir plus sur l’avantage du siège en forme de boule, suivez ce lien.
Une meilleure circulation sanguine
Le siège ballon est aussi réputé pour activer la circulation sanguine. Cela s’explique par le fait qu’il favorise le mouvement et la mobilité. Les muscles sont donc mieux oxygénés, d’où une réduction significative de la fatigue musculaire. Vous serez plus concentré et plus actif dans la réalisation de vos tâches quotidiennes au bureau. Cela se traduit par une plus grande productivité au travail.
Une réduction du stress
En optant pour un siège ballon au bureau, vous allez pouvoir réduire le stress et l’anxiété. Cet accessoire encourage une posture active qui contribue à la libération d’endorphines. Ce sont des hormones, connues pour favoriser la sensation de calme et de détente.
Un excellent maintien de l’équilibre
S’asseoir sur un siège ballon vous aide certainement à prévenir les maux de dos. Les petits mouvements vont vous maintenir énergique. Vous pourrez travailler pendant des heures au bureau tout en étant capable d’améliorer :
- votre forme ;
- votre vitalité ;
- votre tonicité.
