L’eczéma des pieds est une affection cutanée courante chez les enfants et les adultes. Il peut causer des désagréments à intensité variable allant des démangeaisons aux douleurs persistantes. La dermatite, souvent chronique, peut toucher n’importe qui et peut être causée par différents facteurs. Nous vous présentons ses causes, ses symptômes et les traitements à adopter pour y remédier.
Les causes fréquentes de l’eczéma aux pieds
Il peut être déclenché par plusieurs facteurs et toucher n’importe qui, indépendamment de l’âge et du sexe. Pour mieux comprendre les causes de ce problème dermatologique, il faut distinguer la dermatite atopique (eczéma atopique) de la dermatite de contact.
Hérédité : cause d’une dermatite atopique
Maladie très fréquente, elle est souvent héréditaire. Les personnes ayant des antécédents familiaux d’eczéma, d’asthme ou de rhinite allergique sont plus susceptibles de la développer. Bien que ce type d’eczéma aux pieds soit plus fréquent chez les enfants (très rare chez le nourrisson), il est également possible de le retrouver chez les adultes. Lié à une dysfonction de la barrière cutanée, il se manifeste par des poussées chroniques. Il est dû à des anomalies immunologiques et cutanées qui rendent la peau plus vulnérable aux irritants et aux allergènes.
Allergies liées au contact
L’eczéma de contact est une autre forme fréquente qui se manifeste lorsqu’une substance irritante ou allergène entre en contact avec la peau. Aussi appelé eczéma bulleux, il peut être déclenché par des réactions allergiques à des substances comme le latex. Les produits chimiques présents dans les chaussures ou les chaussettes peuvent en être la cause (cuir, caoutchouc, colles, teintures…). Des tests chez le dermatologue sont alors nécessaires pour identifier l’allergène exact.
Autres causes possibles
En dehors de ces deux principales causes de l’eczéma des pieds, il existe beaucoup d’autres facteurs qui peuvent le déclencher selon les individus :
- les rayons UV du soleil,
- une infection bactérienne,
- l’alimentation,
- le stress,
- l’âge.
Le stress n’est pas une cause originelle. Il peut néanmoins provoquer une crise ou une poussée d’eczéma atopique qui est fortement liée à la tension nerveuse. Un deuil, un problème professionnel ou une séparation peuvent donc favoriser son apparition.
Symptômes et signes avant-coureurs de l’eczéma aux pieds
Il peut se manifester par plusieurs symptômes qui peuvent évoluer avec le temps selon l’individu. L’un des premiers symptômes d’eczéma est l’apparition de rougeurs sur la peau des pieds. Ces dernières s’accompagnent souvent de démangeaisons intenses, qui peuvent être particulièrement gênantes la nuit.
Apparition de vésicules et suintements
L’eczéma se caractérise, au début, par des éruptions cutanées pouvant être inconfortables et gênantes. On reconnaît rapidement la maladie grâce à l’apparition de petites vésicules qui, lorsqu’elles éclatent, provoquent une sensation de brûlure et laissent voir une peau rugueuse et fissurée. La rupture des vésicules et le suintement augmentent le risque d’infection, ce qui justifie l’urgence d’un traitement adéquat.
Sécheresse et desquamation
La peau des pieds affectée par l’eczéma devient généralement très sèche et peut commencer à peler. Cette desquamation est un signe courant de la progression ou de l’aggravation de la maladie. Avec le craquelage de la peau, elle devient encore plus douloureuse, rendant parfois la marche difficile. Avec le temps, les zones touchées peuvent devenir épaisses et coriaces en raison du grattage et de l’inflammation chronique. Cet épaississement, connu sous le nom de lichénification, rend la peau encore plus sensible et sujette aux irritations.
Signes d’infection
Comme mentionné précédemment, l’eczéma peut s’infecter lorsque les vésicules commencent à se briser et que la peau est fissurée. Les signes d’infection sont nombreux :
- douleur plus intense,
- rougeur prononcée,
- écoulement de pus,
- syndromes pseudo-grippaux.
Il est important de surveiller rigoureusement les signes d’infection. Dès que vous les remarquez, consultez rapidement un médecin. Notez que les symptômes de la maladie et ses signes avant-coureurs peuvent varier en intensité et diffèrent d’une personne à l’autre.
Traitement naturel pour soulager l’eczéma aux pieds
Un traitement médical bien suivi et des soins des pieds sont indispensables pour soulager durablement l’eczéma. Toutefois, qu’il s’agisse d’une dermatite atopique ou d’une dermatite de contact, il est possible d’utiliser des solutions naturelles (traitement à base de plantes) pour se soulager. Les traitements peuvent être par voie cutanée ou orale. Si vous recherchez un traitement à appliquer sur la peau, optez pour la crème à base de camomille, l’huile de coco, le gel à l’Aloe Vera, l’huile d’argan, l’huile de vitamine E ou l’infusion de sauge… Ces différents produits naturels ont des propriétés bénéfiques pour soulager et apaiser la peau. Avec leurs vertus hydratantes, ils sont en mesure de calmer les démangeaisons et la douleur. En ce qui concerne le traitement par voie orale, la tisane de bardane (décoction) est une excellente solution que vous pouvez utiliser à raison de 3 à 4 tasses par jour. Une tisane de pensée sauvage peut également être consommée ainsi que des macérats de bourgeons d’orme (à diluer dans de l’eau).
L’importance de l’hydratation dans le traitement de l’eczéma
L’hydratation est un élément fondamental dans le soulagement et le traitement de la dermatite des pieds, notamment en raison des caractéristiques de la peau atopique. Cette dernière souffre souvent d’une altération de sa barrière cutanée, ce qui la rend plus perméable et sujette aux irritations et inflammations causées par la maladie. La peau des personnes atteintes d’eczéma des pieds n’est pas en mesure de garder son humidité de façon optimale comme une peau en parfaite santé. Elle s’assèche donc plus facilement. Une hydratation généreuse est nécessaire tous les jours, même en période d’accalmie. Hydrater régulièrement les pieds aide à restaurer et à maintenir la barrière cutanée. Cela permet de réduire la fréquence et l’intensité des poussées d’eczéma.
Prévenir les poussées d’eczéma : conseils pratiques
L’une des choses à faire pour prévenir les poussées d’eczéma est d’identifier et d’éviter les déclencheurs possibles. Les produits irritants comme les savons parfumés, les détergents, ainsi que certains tissus synthétiques peuvent favoriser les poussées. Consulter un dermatologue et/ou un médecin allergologue peut aider à déterminer les allergènes spécifiques et les éviter. Pour la prévention de l’eczéma de contact, il est essentiel de maintenir sa barrière cutanée afin d’éviter la pénétration des allergènes. Limiter le contact de la peau des pieds avec l’humidité, utiliser des pains sans savon, privilégier les nettoyants doux et hydrater les pieds avec des produits adaptés sont autant de gestes simples qui peuvent prévenir les poussées d’eczéma.
Dans le cadre de la prévention chez les enfants ayant une prédisposition génétique, il est conseillé de mettre en place des mesures simples avant même l’apparition de la dermatite. Vous pouvez par exemple appliquer un émollient sur la peau du bébé dès sa naissance. Le but est de renforcer la fonction barrière, ce qui aura pour conséquence de limiter la perte d’eau et la pénétration des allergènes.
